الأسابيع الأولى بعد عملية تكميم المعدة، يجب على المريض اتباع نظام غذائي خاص يعتمد على السوائل الصافية ثم السوائل الكاملة، ثم الأطعمة المهروسة، مع تجنب الأطعمة الصلبة والأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر أو الدهون، والتدرج في الكميات ونوعية الطعام لضمان الشفاء والتعافي.
النظام الغذائي في الأسابيع الأولى بعد التكميم:
-
الأسبوع الأول:يقتصر على السوائل الصافية فقط مثل الماء، مرق الدجاج أو اللحم (بدون دهون)، عصائر الفواكه المخففة (مثل التفاح أو العنب)، الشاي الخالي من السكر، والجيلاتين غير المحلى.
-
الأسبوع الثاني:يمكن إضافة السوائل الكاملة مثل الحليب خالي الدسم، الزبادي خالي الدسم، والشوربات الكريمية، مع الاستمرار في تجنب المشروبات الغازية والسكريات.
-
الأسبوع الثالث والرابع:يبدأ المريض في تناول الأطعمة المهروسة مثل البطاطس المهروسة، الفول المهروس، الشوفان باللبن، والدجاج المفروم، مع الحرص على تقسيم الوجبات إلى وجبات صغيرة متعددة وتجنب الخلط بين الطعام والشراب.
-
بعد الشهر الأول:يمكن للمريض البدء بتناول الأطعمة اللينة والمهروسة تدريجياً، مع الاستمرار في تجنب الأطعمة الصلبة والدهنية والسكريات العالية.
نصائح هامة:
-
شرب الماء:يجب الحرص على شرب كميات كافية من الماء (2-3 لتر يومياً) لتجنب الجفاف وتسريع عملية الشفاء.
-
التدرج في الكميات:يجب البدء بكميات صغيرة من الطعام والسوائل وزيادتها تدريجياً حسب قدرة المعدة.
-
تجنب السوائل الغازية:يجب تجنب المشروبات الغازية والسكريات والدهون الزائدة لتجنب الغثيان والقيء.
-
مضغ الطعام جيداً:يجب مضغ الطعام جيداً قبل البلع لتسهيل عملية الهضم وتجنب الانسداد.
-
الاستماع إلى إشارات الجسم:يجب التوقف عن تناول الطعام عند الشعور بالامتلاء لتجنب القيء والغثيان.
-
متابعة مع الطبيب:يجب المتابعة الدورية مع الطبيب لتقييم حالة الشفاء وتعديل النظام الغذائي حسب الحاجة.
