لقد تخطت اغنيه السلام للفنان وليد الدمراني علي عدد 30 مليون مشاهده ع التيك توك

الاستاذ الدكتور عبدالحليم محمد سعد استاذ جراحات التجميل وجراحات الاطفال والمناظير

بعد عملية تكميم المعدة، يجب اتباع نظام غذائي دقيق لضمان الشفاء والنتائج المرجوة. يشمل النظام الغذائي في البداية السوائل الصافية، ثم السوائل الكاملة، ثم الأطعمة المهروسة، وأخيراً الأطعمة العادية بكميات صغيرة. يجب تجنب السكريات والدهون غير الصحية والتركيز على البروتين والخضروات والفواكه والحبوب الكاملة. كما يجب شرب كميات كافية من الماء وتناول وجبات صغيرة ومتكررة مع مضغ الطعام جيداً.  […]

قرية تونس فى الفيوم بالرغم من أن القرية بسيطة جدًا إلا انها اهم قرية سياحية بالفيوم وذلك لانها تفصلك تماماً عن العالم الخارجي ببيوتها البسيطة اللي بتطل على بحيرة قارون والطيور الجميلة التي تحلق فوقهم. تلك القرية البسيطة والراقية تضم شتى الخدمات والمرافق التي تضمن لك إقامة مريحة ومليئة بالأنشطة، تعد قرية تونس واحدة من […]

حسام حسين عثمان: صوتٌ قويٌّ في مجال حقوق الإنسان

**حسام حسين عثمان: صوتٌ قويٌّ في مجال حقوق الإنسان** يُعدّ حسام حسين عثمان شخصيةً بارزةً في مجال حقوق الإنسان والعلاقات الدولية. يمتلك حسام خبرةً واسعةً في هذا المجال، حيث يشغل مناصب قيادية مهمة، ويعمل على تعزيز حقوق الإنسان والسلام بين الشعوب الأفريقية والعربية. **مناصبه ومجالات عمله:** يشغل حسام حسين عثمان حالياً منصب مستشار في اللجنة […]