شبكات الإخبارية
شركة عزل خزانات بالقصيم – إرشاد المهندس تُعد الخزانات من أهم مصادر تخزين المياه في المنازل والمباني بالقصيم، لكن مع مرور الوقت قد تتعرض هذه الخزانات للتشققات أو تسربات تؤثر على جودة المياه وصلاحيتها للاستخدام. وهنا تظهر أهمية الاستعانة بـ شركة عزل خزانات بالقصيم لتأمين الخزان ضد أي تسربات أو ملوثات وضمان بقاء المياه نظيفة […]
شركة Inter Homes للاستثمار العقاري: رائدة في مجال التسويق العقاري الحديث في مصر تأسست شركة Inter Homes Real Estate Marketing في عام 2024 على يد رائد الأعمال وخبير التسويق العقاري يوسف عبد الوارث. تُعد الشركة واحدة من الشركات الرائدة في مجال التسويق العقاري في مصر، حيث تقدم خدمات احترافية في بيع وتسويق العقارات السكنية والسياحية […]
SyriaPop – السوق السوري الأول والوسيط الأول للبيع والشراء بسهولة وأمان والوجهة المثالية لكل من يريد البيع والشراء في سوريا بسهولة وأمان. في عالم تتسارع فيه المعاملات ويزداد فيه الطلب على البيع والشراء عبر الإنترنت، يأتي SyriaPop ليكون المنصة السورية الأولى التي تجمع بين السرعة، الأمان، والانتشار الواسع. سواء كنت تريد بيع سيارتك، شراء عقار، […]
في عالم التكنولوجيا المتسارع، يظهر صبار المعيني، ابن بغداد، كأحد الأسماء البارزة في مجالات البرمجة والأمن السيبراني والتسويق الإلكتروني. منذ عام 2018، استطاع أن يحجز لنفسه مكانة مرموقة في حماية الحسابات على مواقع التواصل الاجتماعي وإدارة الصفحات، مما جعله مرجعًا مهمًا في هذه المجالات. بخبرة تمتد لسنوات وعلاقات عمل مع مشاهير وشركات كبرى، نجح في […]
أعلنت إدارة مهرجان فاس الدولي للشعر والأدب بالمغرب عن اختيار الشاعر المصري #حجازي_يونس ، ابن الأقصر الذي يعيش فيها، لتمثيل مصر في الدورة القادمة للمهرجان المقرر إقامتها من 2 إلى 6 أبريل 2026. ويأتي هذا الاختيار تقديرًا لموهبته المتميزة في مجال الشعر العامي، وأسلوبه الفريد الذي يمزج بين العفوية والعمق الفني. بدأ #حجازي_يونس مشواره […]
حسم تاريخي: السودان يعترف بسيادة مصر على حلايب قبل مفاوضات البحر الأحمر على مدى عقود، ظل مثلث حلايب – شلاتين – أبو رماد عنوانًا لنزاع حدودي صامت بين مصر والسودان، يظهر على السطح بين الحين والآخر في تصريحات سياسية أو خرائط رسمية، قبل أن يُعاد طيّه تحت وطأة المصالح الإقليمية. واليوم، تكشف مصادر مطلعة عن […]
الأسابيع الأولى بعد عملية تكميم المعدة، يجب على المريض اتباع نظام غذائي خاص يعتمد على السوائل الصافية ثم السوائل الكاملة، ثم الأطعمة المهروسة، مع تجنب الأطعمة الصلبة والأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر أو الدهون، والتدرج في الكميات ونوعية الطعام لضمان الشفاء والتعافي. النظام الغذائي في الأسابيع الأولى بعد التكميم: الأسبوع الأول: يقتصر على السوائل […]
يعتبر اختيار الطبيب المناسب لعلاج مشاكل الغدة الدرقية أمرًا بالغ الأهمية، حيث تؤثر هذه الغدة على العديد من وظائف الجسم الحيوية. في هذا السياق، يبرز الدكتور أحمد يسري عواد كواحد من أبرز الأطباء في مجال جراحة الغدة الدرقية. يتمتع بخبرة تتجاوز الخمسة عشر عامًا، وقد أجرى مئات العمليات الناجحة، مما يجعله الخيار الأمثل للمرضى الذين […]
د. نهاد عياد… بصمة مزجت بين العلم والإنسانية، فصنعت أثرًا حقيقيًا حين تلتقي المعلومة الطبية باللمسة الإنسانية، يتغيّر المعنى ويبدأ الأثر. هذا ما جسّدته د. نهاد عياد، أخصائية التحاليل الطبية والتغذية العلاجية والتجميل غير الجراحي، الكاتبة الدولية والمدرب المعتمد في التنمية الذاتية، حيث جعلت من رسالتها ما يتجاوز حدود المهنة؛ لترسّخ رؤية تؤمن بأن الصحة […]
بعد عملية تكميم المعدة، يجب اتباع نظام غذائي دقيق لضمان الشفاء والنتائج المرجوة. يشمل النظام الغذائي في البداية السوائل الصافية، ثم السوائل الكاملة، ثم الأطعمة المهروسة، وأخيراً الأطعمة العادية بكميات صغيرة. يجب تجنب السكريات والدهون غير الصحية والتركيز على البروتين والخضروات والفواكه والحبوب الكاملة. كما يجب شرب كميات كافية من الماء وتناول وجبات صغيرة ومتكررة مع مضغ الطعام جيداً. […]