صحة

طريقة عمل البيتزا فى البيت

طريقة عمل البيتزا فى البيت ناس كتير بتعشق البيتزا وهيا تكون أكلة خفيفة وجميلة ولذيذة وطريقتها سهلة وبسيطة جدا وكل بيت بيحب البيتزا وبتفرح الكبار والصغار والشباب وتعتبر تغير فى اصناف الأكل وأفضل وأحسن وأوفر من الشراء هنعملها فى البيت بطريقة سهلة وسريعة مكونات عجينة البيتزا كوب الا ربع زيت خمس اكواب دقيق معلقتان خميرة […]

Read more

استخدامات جل الصبار

ما هى استخدمات جل الصبار جل الصبار يعرف بأسم جل الألوفيرا هو جل يستخلص من أوراق الصبار ويأتى على شكل طبقة شفافة يعتبر جل الصبار الألوفيرا من أكثر المواد الطبيعية التى تستخدم فى علاج العديد من الأمراض والحماية منها، خاصة المشاكل المتعلقة بالجلد والبشرة. تتعدد مكونات جل الصبار لتشمل الفيتامينات، مثل فيتامين سى، وفيتامين أ، […]

Read more

استخدامات الزعتر

استخدامات الزعتر في المغرب وتونس يستعمل مغلي الزعتر مع زيت الزيتون لعلاج الجروح الفاسدة،رغبة في تنظيفها وتعقيمها،وتستعمل مياه الزعتر في علاج التهابات الشعب، والتهاب الأنف والبلعوم. وينشط الزعتر عامة كل الوظائف المضادة للتسمم، ويسهل إفراز العرق، وغزارة البول، ويوصى باستعماله كلما دعت الحاجة إلى تسهيل إفراز دهون الجسم. والزعتر أيضا منبه للذاكرة كالشاي، فنقعه في […]

Read more

القيمة الغذائية للعنب

يُذكر عن رسول الله صلى الله عليه وسلم: أنه كان يُحبُّ العنبَ والبِطيخَ. وقد ذكر الله سبحانه العِنَبَ فى ستة مواضع مِن كتابه فى جملة نعمه التى أنعم بها على عباده فى هذه الدار وفى الجَنَّة، وهو من أفضلِ الفواكه وأكثرِها منافعَ، وهو يُؤكل رطباً ويابساً، وأخضرَ ويانعاً، وهو فاكهةٌ مع الفواكه، وقوتٌ مع الأقواتِ، […]

Read more

فوائد الخيار

فوائد الخيار 1_ الخيار غني بفيتامينات A, B1, B6, C & D والكالسيوم والمغنسيوم والبوتاسيوم فعند تقوم  بخلطه بعصير الجزر يساعد على تقوية المفاصل وعلاج داء النقرص والتهابات المفاصل. 2_يحتوي الخيار على هرمونات تحفز البنكرياس على إفراز الإنسولين  فهو مفيد جدا لمرضى السكري . 3_يساعد على خفض نسبة الكوليسترول في الدم . 4_يحتوي الخيار على […]

Read more

فوائد القهوة الصحية

فوائد القهوة الصحية: 1_القهوة والنقرس: حيث اثبتت الدراسات الحديثه وجود علاقه بين استخدام القهوه لفترات طويله وضعف فرصه الاصابه بالنقرس الناتج عن زياده نسبه حمض اليوريك وان شرب القهوه بصفه يوميه يقلل من فرصه اصابتك باالنقرس. 2_القهوة تحسن الآداء:حيث  اثبتت الدراسات الحديثه ان القهوه تزيد من القدره علي التحمل وان الكافيين الموجود في القهوة هو […]

Read more

البصل في الطب

البصل في الطب الحديث: حيث اثبتت الدراسات ان البصل يمنع التجلط في شرايين القلب ولذلك فانه يعتبر من الادوية الوقائية الهامة للمحافظة على سلامة القلب ومنع حدوث الازمات والذبحة الصدرية وايضا اثبتت بعض الدراسات انه يمكن استخدامه في تطهير الفم حيث مضغ البصل او ا لثوم لمدة ٣دقائق تعد كافية لقتل جميع الجراثيم الموجودة بالفم. […]

Read more

طريقة عمل الكريب فى البيت

طريقة عمل الكريب فى البيت يعتبر الكريب من اجمل والذ الاطمعة الا كلنا بنحبها الاطفال والشباب والكبار وتعبتر وجبة لذيذة ومشهية وفى نفس الوقت سريعة وطريقته سهلة وممتعة كمان بدل ما نشترى من بره نعملو فى البيت احسن واوفر وحاجة نضيفة ومفيش احسن من اكل البيت احيانا بنحتار نعمل اكل ايه وفى الا بيزهق من […]

Read more

فوائد النعناع

فوائد النعناع حيث أن النعناع من أهم النباتات التى لا غنى عنها في أي بيت، منذ مئات السنوات تُستخدم أوراق النعناع في الكثير من الإستخدامات لما له من فوائد عظيمة من أشهر فوائده أنه مُنعِش لرائحة الفم، و كثيراً ما نستخدمه لنضيفه على الشاي و نستمتع بمذاقه الرائع، و لكن هل تعلم فوائد هذا النبات. […]

Read more

اعرف ماهي أهمية الكركم

أهمية الكركم حيث اكتشفت دراسة تايلاندية أن الكركم يحتوي بهار الكاري قد يساعد في الوقاية من الإصابة بالبول السكري عند الأشخاص الذين يواجهون مخاطر عالية للإصابة بالمرض،وقد وجدت الدراسة  أن تناول جرعة من بهار الكركم خلال ٩ أشهر أدى للوقاية من ظهور حالات جديدة من البول السكري بين الأشخاص الذين لديهم بدايات المرض والتي تتمثل […]

Read more